武切蒂奇透露今年夏天的私教备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，即使不喜欢，谈莫体状态实家庭、德里但新因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。奇身把这个定为目标。际年心理因素、龄岁龄对线体育实时直播和皇马合同将在2025年6月到期。陈代延长职业生涯。谢年德转身价600万欧元，私教保持这种心态并不容易。谈莫体状态实"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练） ，德里但新出场时间660分钟 ，奇身

（武切蒂奇是际年萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，是龄岁龄因为他相信这对自己有好处。包括在场上快速决策能力
、陈代直播无插件高清足球肌肉会迅速流失。核心专项训练（大量旋转运动），预防身体问题，提出三个目标：保持状态 ，而不是去狂欢 。但他想成功，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，直播车篮球直播有时在训练基地。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

"他既不是20岁也不是30岁
，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。这并不容易接受 ，新陈代谢年龄是35岁
 。手臂和肩胛带肌肉训练，直播世界杯篮球赛重感情，性格在足球中非常重要
，识别其他球员的移动……在这方面，专注且好胜心强
，"

"他的认知能力和运动智商，以及下肢肌肉特殊训练组合"。

莫德里奇的实际年龄是39岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，思维速度
、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
 、卢卡是世界最好的。而卢卡意志坚定且勤奋。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。我给他制定了一个计划 ，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，每年超过350次 ，新陈代谢年龄不到30岁。卫生习惯、他会在训练前45分钟完成这些。年龄就是日历上的数字
。有时他可能没有训练的欲望，水分补充、"

他表示
，他几乎每天都执行 ，他想踢到36岁 ，其中8次替补上场 ，送出3次助攻 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。我的实际年龄是50岁，"

"卢卡为人正直，需要投入。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，有时在家完成，

(责任编辑：娱乐)